MUM FIT

Kurs mum fit outdoor

MUM FIT

Hier geht es um Sie! Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit bringen Ihren Körper und Ihre Kräfte ziemlich aus dem Gleichgewicht. Der MUM FIT Kurs lädt Sie nach der Rückbildungsgymnastik dazu ein, etwas für Ihren Körper zu tun und ihn zu stärken. Kräftigen Sie weiterhin Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur, straffen Sie Ihren Körper und tauschen Sie sich mit anderen Mamas aus. Haben Sie Spaß an der Bewegung und verfolgen Sie Ihre Ziele.

Icon PreiseZehnerkarte 65€

 

Um sich online für eine Leistung anzumelden, gelangen Sie hier direkt zur Onlineanmeldung.

MUM FIT OUTDOOR

Bewegung an der frischen Luft stärkt Ihr Immunsystem und unterstützt Ihr Herz-Kreislaufsystem. Nach dem Rückbildungskurs starten wir gemeinsam ins Ausdauertraining. Schritt für Schritt finden Sie Ihren Weg zurück ins Lauftraining, oder einen Anfang für alle, die gern mit dem Laufen beginnen wollen. Lauf- und Core Training stehen auf dem Plan. Sie können mit Kinderwagen, aber auch ohne daran teilnehmen.

Icon PreiseZehnerkarte 65€

 

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